Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
76,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 38,99g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 190,62g.
Frühstück: Увелка Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Сельдь Соленая, Молоки, Картошка Вареная, Голубцы. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Голубец. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenasuleimenova's Gewichtsverlauf
|