58sbwthd8v's Notizen, 12 Nov 23

Болоньезе с говяжим фаршем . Быстро готовить , очень вкусно , и вся семья ест с удовольствием. Обжариваю лук и красный перец , затем добавляю фарш , когда он сменит цвет на готовый , добавляю томаты 4-5 шт и 1ст томатной пасты . Рецепт ищите с моем иг

---

1529 kcal

Fett: 72,90g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 146,09g.   Frühstück: Айва, Ирбитское Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сырники с протеином. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Салат Айсберг, Печеные Овощи, Куриное Филе. Abendessen: Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Ашан Чиабатта с Оливками. Snacks/Sonstiges: Show Time Попкорн Карамель, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...