Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
49,1 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2023:
1828 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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