Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 288,45g.
Frühstück: Banaanit, Pakkasmarja Mansikka, Lettu. Mittagessen: Pirkka Kana Pad Thai. Abendessen: Chef Select Mac & Cheese. Snacks/Sonstiges: Estrella Manhattan, Klementiinit, Omenat, Pirkka Amerikan Suklaacookie. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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