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Ja, ja bijna weer 0,5 kilo vet eraf
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 155,66g.
Mittagessen: Van Dobben Bitterbal, Slagroom, Chocomel Chocomel, Poedersuiker, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Appel, AH Pannenkoeken met Spek. Abendessen: AH Aardappelgratin, Plus Champignons, Blue Band Koken, Bakken, Braden , AH Kogelbiefstuk. Snacks/Sonstiges: Appel, AH Magere Franse Kwark, Flav’N Tasty. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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d.rigter's Gewichtsverlauf
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