Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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1509 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 125,19g | Kohlh: 123,52g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Espresso Brewed) , Granny Smith Apples. Mittagessen: Amy's Organic Lentil Vegetable Soup, Amy's Organic Lentil Soup. Abendessen: Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu, Onions, Oyster Sauce, Ground Turkey (Cooked), Cooked Eggplant, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. Snacks/Sonstiges: gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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