Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 91,50g | Eiw: 143,70g | Kohlh: 215,01g.
Frühstück: АТБ Банан, Замороженная Вишня, Яготинський Вершки 15%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Чебатурочка Крило Курчат-Бройлерів, De Luxe Рис Камолино . Mittagessen: Snickers Крем-Паста З Арахісу, Своя Лінія Кунжут, Чеснок, Имбирь, Кукурузный Крахмал, Hokkaido Club Соус Терияки, Епікур Куряче Філе, De Luxe Рис Камолино , Snickers Крем-Паста З Арахісу, Рудь 100% Морозиво. Abendessen: Roshen Lacmi Milk Chocolate, Розумний Вибір Кокосовая Стружка, Мёд, АТБ Банан, Яготинський Вершки 15%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie6135's Gewichtsverlauf
|