Russkikh163's Notizen, 12 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
63 kg Bisher verloren: 22 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2023:
998 kcal Fett: 52,66g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 79,35g.   Frühstück: Банан, Фруто Няня Фруктовое Пюре, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Гречка Отварная. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Russkikh163's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.