Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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68 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 31,71g | Kohlh: 82,32g.
Frühstück: Café, Café, Café, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Cerveza Normal, Cerveza Normal. Abendessen: Kellogg's Corn Flakes, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Tortilla de Huevo, Tortilla Francesa, Sal, Tomates. Snacks/Sonstiges: Café, Café, Café, Café. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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iago6rr's Gewichtsverlauf
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