Gabriela_87_66's Notizen, 12 Nov 23

Hoje acabei enfiando o pe na jaca, depois de dias comendo dentro das calorias que posso para emagrecer 😭😭😭

Diätkalender ansehen, 12 November 2023:
1925 kcal Fett: 75,15g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 229,79g.   Frühstück: Caseirinho Pão Brioche, Banana, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Abendessen: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...


Kommentare 
Calma, hoje você teve uma refeição livre, amanhã você volta pra sua rotina! Não se culpe, não tem porquê. 
12 Nov 23 vom Mitglied: Powerangel
Simm 🙏🙏 
14 Nov 23 vom Mitglied: Gabriela_87_66

     
 

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