Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
542 kcal
|
Fett: 26,14g | Eiw: 39,42g | Kohlh: 37,28g.
Frühstück: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Mittagessen: Pollo Feliz Pollo Asado, Sopa de Arroz. Abendessen: Gamesa Crackets. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Nishikawa Cacahuates Japoneses. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fercarpio01's Gewichtsverlauf
|