Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 84,56g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 198,38g.
Frühstück: Евроспар Сыр Грюнтайлер с Пажитником 45%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Рисовая Молочная (Сик), Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Увелка Пшено Варёное, Комбинат Питания Изделия Мясясодержащие Митболы. Abendessen: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ленивая Ачма (Сик). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|