hari ke-7 if+defcal
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1286 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 157,41g.
Mittagessen: Jengkol Balado, Jamur Krispi, Ikan Panggang, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Vegeta Vegeta, Ikan Panggang, Jamur Putih (Ditumis), ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Margarin, Telur Dadar, Prochiz Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau, Telur Dadar, Jamur Krispi, Kerupuk Putih, Jus Jeruk Nipis, Mangga Muda, Relaxa Permen. mehr...
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febrianidita0's Gewichtsverlauf
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