Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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117,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 69,33g | Eiw: 119,64g | Kohlh: 215,84g.
Frühstück: Bananas , SPAR Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Woolworths Sesame Chicken Bao Buns. Abendessen: McCain Mixed Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kauai Peanut Butter Bomb (500ml). mehr...
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Christoff5674's Gewichtsverlauf
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