Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 183,79g.
Frühstück: Mandarine, Salami, Rama Culinesse Buttergeschmack, Marmelade, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob, Kaffee mit Milch, Fleischsalat, Kartoffelbrot. Mittagessen: Banane, REWE Apfelmus, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Wolf Kaiserjagdwurst, Tee mit Milch, Rama Culinesse Buttergeschmack, Aldi Sandwichtoast Weizen. mehr...
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konstantes Gewicht
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bplusbschuster's Gewichtsverlauf
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