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+1 kasar daha
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1129 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Koska Keçiboynuzu Özü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Kuru Erik, Et Haşlama, Fırında Patates, Sebzeli Bulgur Pilavı. mehr...
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-diyetimsi🌚's Gewichtsverlauf
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