Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
45,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 59,58g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 130,50g.
Frühstück: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. Mittagessen: Брокколи, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга). Abendessen: ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Маркет Перекресток Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Sonstiges: Панчо Торт. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adelllich's Gewichtsverlauf
|