|
+ конфета Аленка с кофе, + 80г творога со сметаной и сгущенкой и кофе) Вроде за день около 1300кк, может чуть больше Тренировка -1 час 20 минут
|
1245 kcal
|
Fett: 51,22g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Кофе, Помидоры, Руккола, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат, Куриные Котлеты. Abendessen: Свежевыжатый Яблочный Сок, Куриная Грудка, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Sonstiges: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashule4ka_spb's Gewichtsverlauf
|