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1147 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 112,98g.
Frühstück: Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Creamy Peanut Butter, Kellogg's All-Bran Buds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: Great Value Creamy Peanut Butter, Pumpernickel Bread. Abendessen: Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Roasted Potato, Cabbage, Coleslaw Dressing. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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