Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Mittagessen: Пекинская Капуста, Печеные Овощи, Гречка Отварная. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Чай с Молоком, Суп-Лапша с Говядиной, Чим Чим Чипсы Нори . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Майса_маха's Gewichtsverlauf
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