|
it was a tough day,but looking forward to the new journey and the new me
|
113,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 36,63g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Sugar, Oats , Nestle Ricoffy. Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Cheddar Cheese , Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Horlicks Horlicks. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Heidi Rankin's Gewichtsverlauf
|