Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Провансаль Майонез, Брест Литовск Сыр Королевский. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех и Мед. Abendessen: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, Чир, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Славянский Хлеб Хлеб Столичный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AddiShd's Gewichtsverlauf
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