Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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983 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 167,11g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Max Titanium Iso Whey. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Pé de Frango. Snacks/Sonstiges: Korin Coxas de Frango, Max Titanium Iso Whey, Clight Suco. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hellen Caroline's Gewichtsverlauf
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