Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
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108,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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1405 kcal
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Fett: 85,34g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 114,82g.
Frühstück: Rökt Korv, Bregott Bregott Ekologisk, Kalles Randiga, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kaffe. Mittagessen: Findus Ugnspotatis med Rotfrukter & Purjolök, Arla Lätt Crème Fraiche, Vispgrädde, Solrosolja. Abendessen: Päron, Lövbiff, Peka Potatisgratäng, Morötter. mehr...
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2720 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Helen.Shanti's Gewichtsverlauf
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