Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
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95,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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1501 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 209,42g.
Frühstück: Bananas, Apples, Yoplait Light Key Lime Pie Fat Free. Mittagessen: World Harbors Maui Mountain Hawaiian Style Sweet 'n Sour Sauce, Birds Eye Steamfresh Ranch Broccoli, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Abendessen: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Great Value Original Ricotta Cheese, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta. Snacks/Sonstiges: Breyers Birthday Blast Ice Cream. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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cuzido23's Gewichtsverlauf
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