Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 98,33g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 213,68g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Ячневая Молочная (Сик), Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса. Mittagessen: Global Village Кабачковая Икра, Магнит Свинина по-Французски, Лента Котлеты Домашние Картофельные. Abendessen: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Огурец (с Кожурой), Wasa Ржаные Хлебцы, Рыболовецкий Колхоз Имени в.и. Ленина Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Тресковых и Тихоокеанских Рыб), Суп Грибной Картофельный (Сик) . Snacks/Sonstiges: Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца Сушёно-Вяленый, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Магнит Банан, Ленивая Ачма (Сик). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|