Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 84,80g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 207,92g.
Frühstück: Paradis Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Biedronka Winogrona Czerwone, Goplana Krówka Mleczna. Abendessen: Goplana Krówka Mleczna, Mizeria, Krakus Wieprzowina w Sosie Własnym , Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane. Snacks/Sonstiges: Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka , Ritter Sport Rum Raisins Hazelnuts, Mandarynki , Winogrona, Tutti Serek Truskawkowy. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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