Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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1706 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 225,05g.
Frühstück: Verla Magnesium Verla 300, Feigen, Nektarinen, Kaffee mit Milch und Zucker, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Möhren. Mittagessen: Nektarinen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gouda, Verla Magnesium Verla 300, Pellkartoffeln, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Milfina Butter, Gouda, Küchenmeister Roggenmischbrot, Jacobs Choco Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Jacobs Choco Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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carnitin's Gewichtsverlauf
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