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cafe da manha cuscuz
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1095 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Café, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Hortifruti Manga Tommy, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Refogada, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Perdigão Steak de Frango, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Banana Prata. mehr...
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Bia oli's Gewichtsverlauf
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