Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 77,85g.
Mittagessen: Gut & Günstig Heringsfilets in Paprikacreme, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Taste Of Asia Basmati Reis Express. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jaschka91's Gewichtsverlauf
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