Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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1436 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 89,22g.
Frühstück: Boiled Egg, Granny Smith Apples, Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (Espresso Brewed) , Boiled Egg, Granny Smith Apples. Mittagessen: Broccoli. Abendessen: Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu, Onions, Oyster Sauce, Ground Turkey (Cooked), Cooked Eggplant. Snacks/Sonstiges: cave man Chicken Jerky. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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