Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 95,56g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 279,02g.
Frühstück: Drożdżówka z Jabłkiem, Delicata Kaszka Śmietankowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Lubaszka Bułka z Czosnkiem, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka . Abendessen: Pomidory, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Sonstiges: Biedronka Drożdżówka z Makiem i Lukrem, Biedronka Bułka Poznańska, Jajko na Twardo. mehr...
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konstantes Gewicht
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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