Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 189,88g.
Frühstück: Ei, Rote Tomaten, Zentis Pflaumenmus, Magerquark, K-Classic Käseaufschnitt Light, Milfina Butter , Roggenbrötchen. Mittagessen: Milram Drei-Zwiebel Quark, Kartoffeln, Eismann Mini-Schweineschnitzel Wiener Art, Kräuterfrischkäse, Möhren, Lauch, Champignons. Abendessen: Müller Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schnutchen66's Gewichtsverlauf
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