Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 146,22g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Светаево Тильзитер, SPAR Хлеб Фитнес. Mittagessen: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Банан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Уха из Семги. Abendessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, SPAR Хлеб Фитнес, SPAR Хлеб Фитнес, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Блины на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ms.lyubov1980@'s Gewichtsverlauf
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