Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 86,64g.
Mittagessen: Selección Risotto Champiñón , Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra). Snacks/Sonstiges: Cerveza, Aperol Spritz. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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