Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 137,28g.
Frühstück: Linea Geleia de Pimenta, Wickbold Pão Integral de Maçã, Canela e Passas, Xandô Leite Integral A, La Sante Cappuccino Diet. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Polenghi Cream Cheese Light, Kibe Tonin Kibe Assado . Snacks/Sonstiges: Natural One Suco de Laranja, Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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beamartins99's Gewichtsverlauf
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