Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
75,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 46,06g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Овсяные. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Магнум Салат Нежность, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Майса_маха's Gewichtsverlauf
|