Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 83,28g.
Frühstück: Шпинат, Огурец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе, Легенда Ямала Сырок Обжаренный в Томатном Соусе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Abendessen: Добрый Апельсиновый Сок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Canti Pinot Grigio, Пирожок с Капустой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AddiShd's Gewichtsverlauf
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