Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 86,55g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 151,86g.
Frühstück: Мясновъ Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Винегрет, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Abendessen: Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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LubovShestakova's Gewichtsverlauf
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