Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 82,49g.
Frühstück: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ячневая Каша на Воде, Нут (Вареный). Mittagessen: Сосиски Молочные, Пирожок с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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