Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Rainbow Margariini 60, Kauraleipä. Mittagessen: Ristorante Pizza Tonno. Abendessen: Nalle Pika Kaurapuuro, Valio Sitruuna Rahka. Snacks/Sonstiges: Cashewpähkinät, Omenat, Banaanit, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Eldorado Ananasrengas. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
matolla - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jäähile's Gewichtsverlauf
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