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Endlich unter 72 ☺️. Kann es kaum erwarten wieder unter 70 zu sein und eine 6 vorne zu sehen!
Schönes Wochenende euch allen 🥰
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 184,93g.
Frühstück: Milram Drei-Zwiebel Quark, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Penny Markt Geflügel Salami, Bauernbrot. Mittagessen: Subway Thuna Sub. Abendessen: Cinemaxx Popcorn Süß, Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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