Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
95,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 66,42g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 93,15g.
Frühstück: Блинчики с Мясом. Mittagessen: Груши, Мясо по-Французски. Abendessen: Агромол Сирок Дитячий. Snacks/Sonstiges: Форель на Пару. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponkastars's Gewichtsverlauf
|