Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 78,25g.
Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Сок Мультифрукт. Abendessen: Сибагро Колбаса Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Вареное Яйцо, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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andrianova89232220614's Gewichtsverlauf
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