Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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96,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 63,58g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Ovo Frito. Mittagessen: Heineken Cerveja Zero Álcool, La Violetera Azeitonas Verdes, Vitafor Simfort Fibras, Central Nutrition AMINNU, Nestlé Nutren Control. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Heineken Cerveja Zero Álcool, Carioca Feijão Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dbitencorte's Gewichtsverlauf
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