lizksosipova's Notizen, 17 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
64 kg Bisher verloren: 20,5 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2023:
1267 kcal Fett: 37,35g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 210,79g.   Frühstück: Банан, Магнит Кефир 2,5%, Хлебник Пончик с Варёной Сгущенкой . Mittagessen: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Банан. Abendessen: Банан, Веселый Молочник Кефир 2,5% . mehr...
1579 kcal Bewegung: Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 19 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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