Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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1725 kcal
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Fett: 77,08g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 214,46g.
Frühstück: Banana, Galbusera Zalet, Granarolo Latte Scremato. Mittagessen: Pizza Rossa. Abendessen: Galletta di Riso Soffiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Avocado. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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