Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: Jumbo Volle Yoghurt, AH Muesli Fruit & Noten. Mittagessen: Melk (Halfvol), Gekookt Ei, Kaas, Bruine Boterham. Abendessen: Kwekkeboom Kroket, Zacht Wit Broodje. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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