Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 47,44g.
Frühstück: Шампиньоны, Лук, Морковь, Куриное Филе Вареное, Молоко (1% Обезжиренное), Яйцо, Elovena Овсянка без Глютена. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Жека199's Gewichtsverlauf
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