Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
|
95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3317 kcal
|
Fett: 106,22g | Eiw: 176,91g | Kohlh: 411,96g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Гала, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Bombbar Соус Майонез, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Bombbar Соус Барбекю, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной, Мясновъ Шейка Кремлевская, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Киви, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotatin's Gewichtsverlauf
|